1. Главная
2. Обучение
3. Балетная гимнастика (стрейчинг)

Балетная гимнастика (стрейчинг)

Балетная гимнастика– это мягкий, простой и при этом эффективный стрейчинг для взрослых. На новые занятия приглашаются даже те, кто далек от танцев и спорта. Приходите: вы удивитесь своим успехам!

Больше 10 лет педагоги Фуэте  занимаются балетной гимнастикой с детьми, добиваясь поразительных результатов. Недавно они доработали свою программу и адаптировали ее для взрослых.

Занятия гимнастикой не похожи на классическую хореографию и не предполагают выполнение комбинаций у станка. Это специальный комплекс упражнений (в том числе с мячами, «кирпичиками», дисками) на подвижность суставов, растягивание и расслабление мышц. Поступательные движения тщательно продуманы и гарантируют видимый прогресс, быстрые результаты и бережное отношение к здоровью.

По словам родителей учеников Fouette', уже побывавших на балетной гимнастике, после первых тренировок «болят даже пятки», но значительно легче дышится и радостнее живется. Послушное тело, хорошая осанка, прилив энергии, снижение веса, эмоциональный отдых, улучшение здоровья– личные победы непременно ждут каждого.